De regeling Zelfstandig en Zwanger (ZEZ) bestaat sinds 2008. Dankzij deze regeling hebben zelfstandig onderneemsters recht op een zwangerschaps- en bevallingsuitkering.
Tot 1 augustus 2004 waren zwangere zzp'ers verzekerd via de WAZ, de Wet Arbeidsongeschiktheidsverzekering Zelfstandigen.
FNV Zelfstandigen heeft zich met hand en tand ingezet voor de komst van de ZEZ-regeling.
Met het afschaffen van de Wet Arbeidsongeschiktheidsverzekering Zelfstandigen in 2004 kwam er ook een einde aan de zwangerschaps- en bevallingsuitkering voor zelfstandigen. Dit was in strijd met het Europees Recht. Mede dankzij de lobby en de gerechtelijke procedures die FNV Zelfstandigen heeft gevoerd, is de ZEZ-regeling er gekomen.
De doelstelling van de ZEZ-regeling is zelfstandigen in staat te stellen om voor de bevalling tijdelijk met hun werk te stoppen of hun werk te verminderen en om na de bevalling hun werk geleidelijk te hervatten. Dit met het oog op bescherming van de gezondheid van moeder en kind.